SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • susta cykl

    Temat
    Doping

    witam zaczynam cykl z sustą.. 2 strzały po 2 ml na tydzien czyli 400 mg na tydzien i tak przez 6 tygodni pop tymodblok clomid 2,5 tygodnia od ostatniego strzału..pytanie czy jeszcze dokupic clomid bo mam tylko jedna paczke /// i tak się zastanwaiam nad jeszcze jedną i moze nolva ..prosz epomoc :]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-11-15 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwnie brana meta

    Temat
    Doping

    siemano mam kolege co wzial 200 mety i mu strasznie poszlo, z tym ze bylo to dawno jakies 7 lat temu. Btal taka podobna do reactora tylko czerwone napisy na listkach. A jego cykl wygladal naprawde dziwnie bral w piramidzie 1 dzien- 5mg, 2dzien-10mg,3dzien-20mg, 4dzien-40mg, 5dzien 20mg, 6 dzien 10mg, 7dzien,5mg i tak wygladal tydzien brania, bral [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2007-11-15 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo gainera + 2 pyt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co mu zostaly.co to jest za suplement bo nigdzie nie moge znalezc w necie a kumpel mowi ze to na orzywienie na treningach. 2 pyt z tego co przeczytalem na waszym / naszym forum to polecacie na 1 raz jezeli chodzi o kreatyne kreatyne mono.jaka bedzie najlepsza i co mam dokupic zeby bylo lepsze dzialanie na ten 1 cykl moge przeznaczyc do 350-400zl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-15 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż: dwa lata bedzie Wiek: 22 Wzrost: 182 Waga: 114-116kg (najwiecej wazylem 123kg rok temu w sierpniu, chce zzucic do 100) Bic: 39/41 Klata: 117/121 Pas: 102-105 Wyciskanie: 105 kg (nie sprawdzam rekordów) DIETA bi: 2-3g/kg ww: 1-2g/kg t: 1g/kg 2500 - 2800 kcal Mam: 10xProlongatum Jelfa + 12xWinstrol Depot ZAMBON + 100t x Salbutamol 8mg Jelfa + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-11-15 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo dobra klata :105kg martwy ciag :150kg przysiad : PYTANIE: co polecicie na 1 cykl na masse dzieki za wypowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-11-16 08:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepompujacy stak kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam .W zwiazku z tym ze trenuje SW i efekt pompy miesniowej przeszkadza mi w treningu szukam staka kreatynowego ktory pozbawiony jest tej wlasciwosci.Chce go dorzucic do malego CP ktorego dostalem za friko od kumpla i zrobic na tym cykl.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2007-11-16 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marocykl pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie jak widać po tytule to chodzi o markocykl dla mnie W chwili obecnej az do 30listopada roku bieżącego mam trening regeneracyjny od 0,5roku niemiałem żadnej przerwy i do grudnia zaczynam normalne treningi / Wiem ze na makrocyklu musi się znalesc Trening na mase trening regeneracyjny Trening na siłe I nie wiem w jakiej kolejności ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-11-16 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po ACT ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Skończyłem robić ACT, robiłem 9 tygodni. Wcześniej nigdy nie ćwicyzłem, to był mój pierwszy plan treningowy. Co robić dalej ? Użytkownik pyzaaaa polecił mi II cykl http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html trwa on 5 tygodni, czy przedłużyć go ? I co po tym cyklu miałbym robić :P ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-11-16 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,rozpocząłem cykl z mety i deci i niewiem do konca jak zrobic skuteczny na koniec odblok ,obawiam sie ze sam clomid moze nie zalatwic sprawy ? meta 4 x dziennie 5 mg ,deca co 5 dni - 200 mg ,czyli jeszcze jest czas do odbloku;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2007-11-16 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spożywanie białka-problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wyrostek czy coś tam.Po badaniach:krew,mocz,USG padła diagnoza-złóg ok 6mm na nerce,prawdopodobnie od dużej ilości białka.Nigdy nie miałem problemów z nerkami,a tu masz....Z suplementów w tym okresie jadłem WPC Ostrowie,Gainery,2x cykl kreatynowy.I teraz pytanie,czy jest sens ćwiczyć i jednocześnie nie jeść białka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-11-16 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile - pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym zaczac cykl na sile (taki 4 tygodniowy) Staz moj wynosi 3 miesiace , raczej robienia masy. Jak cwiczyc ile co brac cos ( jak cos to cos) Z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-11-16 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze-ester czy jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po kilku cyklach kreatyny.Brałem też połaczenia CP+mono czy też CP+jabłko.Szykuję się właśnie na kolejny cykl.Nie chcę teraz staków;zastanawiam się nad estrem albo jabłczanem.Co uwazacie będzie lepsze,solo-ester czy jabłczan?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2007-11-16 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od nastepnego tygodnia zaczynam nowy cykl i chcialem zebyscie rzucili okiem na moj plan treningowy tak zeby bylo wszystko ok na 100% 1. Pon (Klatka + Biceps) Klatka 4x8 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x8 WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4x8 Rozpiętki Biceps 4x8 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2007-11-16 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon i metka

    Temat
    Doping

    Czy boldenon i metka to dobre polaczenie? Czytalem ze te dwa srodki maja podobna budowe-nie wiem wiec czy mozna je normalnie laczyc. Chcialem z nich zrobic cykl na mase.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2007-11-16 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Doping

    Siemka ! :) jesten nowy na tym forum... Nazywam sie Adrian mam 19 lat 180cm 83kg cwicze okolo 4lat (z przerwami kontuzje) co byscie polecili mi na 4 cykl ?? tylko i wyloncznie cos w tabletkach... mam za soba juz 2 cukle na mecie i 1 na winstrolu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-11-17 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już czas na kreatyne ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie na powaznie za zabawe z silownia i chodze 3 razy w tygodniu od poczatku listopada na silke. Czy dobrze zrobie jezeli listopad pocwicze na "sucho" a od grudnia jakis cykl kreatyny OLIMP MEGA CAPS MONOHONDRYT z bialkiem OSTRAWIA plus jakies OLIMP CARBO . Czytalem to czesto zalecacie poczatkujacym najpierw z 5 miechow pocwiczyc na diecxie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-11-17 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce sobie zrobic taki cykl z tych oto suplementów: VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g OLIMP Carbo 2000g TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg Creatine Normal Plus 600g i Chciałbym sie dowiedziec czy mozna to wszystko ze soba połaczyc i w jakich dawkach powinienem to brac...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-11-17 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z czym wziąć HP? Będzie to mój 4 cykl. CP było w 2 i 3 cyklu, teraz myślałem o XP, byłoby to dobre połączenie? Z czym polecacie to połączyć? Knockout, Clout, Bx Crester, Kre-Alkalyn 2500 i jakieś inne propozycje? Co proponujecie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-11-17 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy NO BURST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na drugi cykl chce cos mocniejszego zarzucić co proponujecie nitro czy no burst ?? co mocniejsze ? a na pierwszy brałem kreatyne z HMB i dextoza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-11-17 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. mam pytanie do wszystkich znawców.. a więc chciałem zacząć cykl kreatyna + białko(dodam ze nigdy nie brałem żadnych odżywek i kompletnie sie na tym nie znam, ćwicze 7 miesięcy na samej diecie) dużo czytałem o białku i kreatynie ... ale kompletnie nie wiem jaka wybrać :P budżet to tak na kreatyne mogę dać do 90 zł a na biało do ok.120:P [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-11-18 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)